蒸肉是湖北綿陽著名的三大蒸肉之壹。
腐乳蒸肉有腐乳特有的風味,裹著米粉,軟糯,回味無窮,富有彈性~ ~
底部的土豆也是滿滿的肉汁,香糯的粉爛了,入口就化~ ~ ~
我相信在外面做客的人壹定嘗過這道著名的蒸飯。吃完它,妳會牢牢記住主人的哦~ ~
材料
食材:五花肉486g,土豆220g,自制蒸肉粉100g;;
輔料:玫瑰腐乳2塊,醬油適量。
粉蒸玫瑰腐乳
1
準備豬肉、土豆、玫瑰腐乳。
2
準備好自制蒸肉粉。
三
豬肉洗凈,切成0.5厘米厚的片。
四
將肉片放入碗中,加入玫瑰腐乳和果汁,攪拌均勻。
五
加入少許生抽,揉透,方便入味。
六
蓋上保鮮膜,冷藏品嘗。
七
土豆去皮,洗凈,切成小塊。
八
將切好的土豆放入碗中,倒入少許醬油調味。
九
腌豬肉片,分別裹上米粉;壹層層的代碼放在土豆上。
10
撒上少許腐乳;放入鍋中蒸40分鐘至熟。
技巧
1,發酵腐乳易被微生物汙染,易產生含硫化合物,不宜過多食用。
2.腐乳中鹽和嘌呤的含量普遍較高。高血壓、心血管疾病、痛風、腎病、消化道潰瘍患者應少吃或不吃。