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黑豆配什麽打豆漿?

壹日三餐,做自己愛吃的菜,和妳壹起享受家的味道。

豆漿是我們早餐經常喝的飲料。但是純豆漿雖然健康,但是口感單調,有淡淡的豆腥味,孩子不太喜歡。

今天給大家分享壹下:黑豆花生紅棗豆漿的做法更有營養,口感更好,大人小孩都喜歡。黑豆被譽為“豆中之王”,花生被譽為“長壽水果”。經常吃黑豆和花生有益健康。

配料:大豆、黑豆、花生、紅棗、核桃等。

1.黃豆30克,黑豆40克,提前泡2-3小時(或者前壹天晚上泡)。有的豆漿機可以不浸泡直接做豆漿,看自己豆漿機的功能)

2、花生20克左右,用清水沖洗幹凈。

3.1左右紅棗洗凈,去核,切成小塊。

4、兩個核桃,去皮,取核桃仁,切碎。

將以上配料放入豆漿中(如果喜歡甜的可以加適量冰糖),選擇“五谷豆漿”功能。

5.當豆漿機停止工作後,美味的豆漿就可以冷卻飲用了。

試試看,這樣做出來的豆漿更香更營養,連小孩子都能喝兩碗。

家很好吃,簡單又好吃。如果妳喜歡,請關註:家裏有好吃的,和妳分享。

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