當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 家常菜魚香茄子的做法,如何讓家常菜魚香茄子好吃?

家常菜魚香茄子的做法,如何讓家常菜魚香茄子好吃?

成分-

壹個茄子

壹個青椒

蒜末適量

蔥花適量

姜末適量

壹勺郫縣辣椒醬

醋1勺

醬油1/2勺

糖1/2勺

澱粉1/2勺

壹勺料酒

-步驟-

1.茄子洗幹凈。

2.剝掉皮。

3.把茄子切成妳想要的形狀。

4.在茄子上撒壹勺鹽。

5.將鹽和茄子丁攪拌均勻。

6.等半個小時左右,茄子就會滲出很多水。

7.用手擠出滲出的水。

8.壹個新鮮的茄子能擠出半碗水。

9.擠過水的茄子,明顯蔫了很多。

10.將蔥和姜切碎,分成兩半,壹半用於油炸,另壹半用於稍後放入魚味醬。

11.將魚香醬所有配料(醋1勺,醬油1/2勺,糖1/2勺,澱粉1/2勺,料酒1勺)放入小碗中拌勻備用。

12.取幾瓣大蒜,切塊。

13.切青椒。

14.起鍋,待鍋不熱時,倒入適量的油。油溫五成熱時,加入郫縣辣椒醬,低溫翻炒紅油。油溫壹定不能高不然會炸郫縣辣椒醬。

15.郫縣辣椒醬紅油炒好後放入姜末和蔥花,炒好後放入加工好的茄子。

16.翻炒三到四分鐘,然後加入青椒。

17.放入青椒,然後倒入準備好的魚香醬調料翻炒片刻。

18.出鍋前加入蒜末。

-提示-

炒郫縣辣椒醬的時候壹定要用小火,不然很容易把辣椒炒糊。青椒含有豐富的維生素C,建議出鍋時就放,可以保存營養。加工茄子的時候已經加鹽了。郫縣辣椒醬本身是鹹的,做菜的時候不要加鹽。