1,地點
牛蒡的根是牛蒡的根,牛蒡是牛蒡的果實。
2.出現
牛蒡根外觀為黃褐色,長約40-65厘米,直徑1.5-2.5厘米,而牛蒡根顏色為灰褐色,邊緣明顯,長約5-7毫米,寬2-3毫米。
牛蒡好還是牛蒡根好,各有千秋。
牛蒡和牛蒡根作為牛蒡的壹部分,營養豐富,有壹定的藥用價值,沒有好壞之分,主要看個人實際情況。
從中醫的角度來說,牛蒡子具有祛風散寒、解毒利咽的作用,適用於風熱感冒、咳嗽、痰多,而牛蒡子根具有疏散風熱、消腫解毒、潤腸通便的作用,主要適用於四肢無力、口渴、水腫、咽痛。
牛蒡可以泡水嗎?是的。
從中醫的角度來說,牛蒡子性味辛、苦、寒,屬於脾胃經。它沒有毒性,所以可以用來泡水,不會影響人體健康。此外,牛蒡子含有纖維素、蛋白質、微量元素等營養物質,能補充人體營養,還具有疏風清熱、宣肺透疹、解毒利咽的功效。但要註意牛蒡子泡水的劑量。
4牛蒡如何泡水牛蒡泡水的方法如下:
1.首先,準備3-8克牛蒡子。如果便秘或者減肥,可以酌情考慮升級。
2.然後把牛蒡放入杯中,倒入適量的開水。
3.蓋上蓋子燜2-3分鐘,就可以喝了,反復沖泡。
註意:沖泡時可配冰糖、蜂蜜等。,起到調味的作用。