其實蟲草花的吃法還是很多的。比如我們可以用蟲草花泡茶，準備大約10g的蟲草花，再準備5g的人參。我們把蟲草花和人參放在壹起，用開水喝。這樣其實可以起到補腎壯陽的作用。如果我們喝茶，我們可能會看到茶葉的顏色變成淺棕色，這其實是壹個非常正常的現象。大多數人可能會用蟲草泡茶，因為這其實是壹種比較簡單的吃法。
其實我們也可以用冬蟲夏草煲湯。比如我們可以準備壹些南瓜、玉米、鴨肉，再準備壹些冬蟲夏草。將所有這些材料放入鍋中，加入500毫升湯。烹飪時，我們可以將鋤頭畫直接放入鴨肚中，小火慢煮。大概需要1~2個小時，然後我們就可以直接吃了。
最後，蟲草還可以用來煮粥。比如很多人平時喜歡喝瘦肉粥，還有大棗粥，那麽這個時候我們可以在裏面加入適量的蟲草。如果用蟲草煮粥，量不要太多，最多不超過30克。壹般我們用蟲草熬粥的時候，熬制的時間可以稍微長壹點，至少要壹個小時以上，這樣燉出來會更濃，口感更好。