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黃瓜和胡蘿蔔,青椒和木耳能壹起炒肉嗎?

黃瓜和胡蘿蔔、青椒和木耳不要壹起炒,黃瓜和青椒要混合。

黃瓜不宜與以下食物同食:

1,黃瓜+大白菜:破壞維生素c。

2.黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C會被分解破壞,降低其營養價值。

3、黃瓜+西紅柿:西紅柿中含有大量的維生素C,能增強人體的抵抗力,預防壞血病,抵抗感染等;黃瓜中含有分解維生素C的酶,壹起食用會破壞維生素C。

4、黃瓜+幹辣椒:破壞維生素c的吸收。

5、黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素c的吸收。

6、黃瓜+青椒:破壞維生素c。

7、黃瓜+杏:身體不適

8、黃瓜+枇杷:影響消化

9.黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,營養大大降低。所以香椿和黃瓜不宜同食。

10,黃瓜+花生:壹起吃容易拉肚子。

11、黃瓜+菜花:菜花中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

12、黃瓜+香菜:破壞維生素c。

13、黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

14、黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

15、黃瓜+油菜:降低維生素c的吸收。

16、黃瓜+山藥:黃瓜含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。

17、黃瓜+白菜:影響維生素c的吸收。

18,黃瓜+金櫻子:不適。