材料:鯡魚800克,豆腐500克,豆瓣醬,辣椒醬,糖,鹽,油。
1.鯡魚宰殺,去鱗去內臟,洗凈,切成小塊。豆腐切小塊,蔥洗凈切小塊,姜蒜去皮切塊。
2.炒鍋洗凈放在火上,倒入適量的油,將花椒和幹辣椒放入鍋中,小火煸炒。翻炒後放入姜蒜片和蔥段翻炒,加入豆瓣醬和辣椒醬,煮少許醬油。煮出香味後,將鯡魚塊放入鍋中,攪拌均勻。翻炒後,在鍋中加入適量的水,轉大火燒開。
3.燒開後,將鍋裏的魚塊和湯汁轉移到砂鍋裏,煮15分鐘。15分鐘後,將豆腐塊放入砂鍋,加入少許糖和鹽,繼續煮15分鐘。
二、鯡魚烤凍豆腐
材料:鯡魚350g,凍豆腐100g,豆瓣醬,青蒜,白蒜,姜,糖,料酒,鹽,油。
1.青魚洗凈切成小塊,凍豆腐切成小塊。大蒜、生姜去皮切片,青蒜去根洗凈,莖葉分別切成小塊。炒鍋洗凈晾幹,放在竈臺上,往炒鍋裏倒油,待油溫後,將凍豆腐放入鍋中炸熟。將凍豆腐煎至兩面微焦,出鍋待用。
2.用鍋裏剩下的熱油炒蒜片和姜片。姜蒜片爆香後,舀適量豆瓣醬入鍋翻炒。煸炒出香味,鍋中加入適量開水,再放入鯡魚塊和蒜梗,煮適量料酒,大火燒開。燒開後,倒入凍豆腐塊,蓋上蓋子,燒開後轉中火,將魚塊和豆腐塊煮熟即可入味。開蓋,加適量糖提鮮,撒上青蒜葉即可食用。
3.鯡魚本身就很好吃,不用加雞精或味精調味。加入適量的白糖,既能提神又能中和辣味。