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如何用鍋燉牛柳

“今天,來自Aauto Quicker的壹道美味營養的家常湯,色澤艷麗,賞心悅目,讓妳胃口大開。不需要燉很長時間,下班後短時間就能輕松搞定。非常適合目前忙碌的工作人群,讓大家在忙碌壹天後,能快速享受到美味又營養的湯。”

材料

佐料

牛柳250克

佐料

馬鈴薯

1

番茄

1

黃色甜味辣椒

1/4

辣椒

1/4

調味品

3克

精力

1小塊

芫荽

兩棵樹

白胡椒

10膠囊

甜辣椒醬

30毫升

橄欖油

15毫升

適量的

香汁燴牛柳

1.牛肉洗凈切片,土豆去皮切片,西紅柿洗凈切片,黃紅辣椒洗凈切片,生姜切片,香菜洗凈切碎。

2.鍋內倒入橄欖油,放入姜片、牛肉片翻炒2分鐘,再放入切好的土豆片、西紅柿片、辣椒條翻炒2分鐘,放入甜辣醬、白胡椒粒。

3.在牛肉表面淋上適量的水。

4.大火燒開後蓋上鍋蓋,小火燉15分鐘。加入鹽,攪拌均勻。最後撒上切碎的香菜即可食用。

烹飪訣竅

1,甜辣醬也叫辣番茄醬。不能用普通番茄醬代替。最好不要用泰式甜辣醬,有很濃的蒜味;

2.牛裏脊肉是從牛背上切下的嫩瘦肉,肉質細嫩,適合炒,滑,軟煎。如果選擇牛肉嫩的部分,不用擔心煮久了味道會變老;

3.如果時間充裕,也可以選擇牛腩或者牛排燉,味道會更香。