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腌芹菜花生的做法詳細步驟

作為壹名美食愛好者,對這類美食問題問題很有發言權

就拿我自己的經驗來說夏天的到來,吃不了熱菜吃不下飯的人來講壹份美味可口的涼菜在好不過,芹菜花生夏天主要以涼拌為主,說的再好,大家不如跟我壹步步做起來,讓自己的胃口大開!

芹菜跟花生壹起的好處:

芹菜對於清熱解毒、去病強身有著極強的功效,花生能增強記憶、抗老化,且潤肺化痰、滋養補氣。因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不僅可幫助身體排毒,更能起到健腦作用。

花生米涼拌芹菜的做法:

1.芹菜摘掉葉子,淡鹽水中浸泡10分鐘,然後反復清洗幹凈,葉子不要扔,腌制小鹹菜也非常好吃

2.花生米清洗幹凈,鍋中加入適量的水,加入花椒大料,鹽,幾片姜片,煮開,下入花生米煮10到15分鐘,關火

3.撈出花生米,控凈水分

4.鍋中加入適量的水,水開下入芹菜梗焯水,顏色變綠後取出過冷水,控凈水分,切段加入到花生米中

5.紅椒洗凈切塊,大蒜去皮洗凈拍碎,加入到花生米中

6.加入鹽、白糖、生抽調味,喜歡的可以加點香油

7.拌勻即可食用。

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