藏紅花常見吃法
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壹般來說藏紅花最常見的吃法就是泡水喝，非常簡單實用，只需要取出適量的藏紅花大概3到8根左右，加入開水進行沖泡即可。根據藏紅花放入根數的多少，可以沖泡3到5杯左右的藏紅花水。當然，也可以把藏紅花放入鍋中，煎煮水來食用。
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藏紅花泡酒也是非常不錯的食用辦法之壹，把藏紅花與白酒按壹定的比例混合起來，最簡單的的辦法就是直接用白酒500毫升，藏紅花4g，浸泡壹周常飲。每日3次，每次20毫升。然後放入入陰暗、幹燥的環境中儲存，半個月之後就可以飲用了。
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藏紅花粥是伊朗人食用藏紅花的常見辦法之壹，在煮粥的時候放入藏紅花進行熬粥食用，在起鍋之前加入少量的食鹽即可食用，用於日常食用非常簡單。
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註意事項
懷孕期間與準備懷孕的女性最好不要食用藏紅花，因為藏紅花具有活血化瘀的作用，極易造成流產，不過藏紅花並沒有避孕的功效。
食用藏紅花並不能過量，最多不能超過10克，不然就會對身體產生壹定影響，比如容易致神經興奮過度，出現頭暈、失眠的癥狀，壹些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。
不適宜人群食用藏紅花會產生壹定的副作用，所以壹定要在醫生的囑咐下食用，懷孕、哺乳女性、正常女性月經期間禁用。