葛根粉是葛根塊根經水磨沈澱的澱粉類物質，具有解熱、除煩、壯陽、生津的功效。女性經期應少吃生冷食物，而葛根粉味甘性涼，建議經期少喝葛根粉。
2近年來經期喝太多葛根粉有什麽影響？月經是指每個月子宮內膜增厚脫落形成經血排出體外，而葛根粉味甘性涼，經期服用過多可能會加重體內寒氣積聚，導致經血排出困難，從而加重或引起痛經癥狀。壹般少量服用不會有什麽影響。對於宮寒痛經者，建議經期不要服用葛根粉。
這三個月應該吃多少葛根粉？10-15g。
葛根粉味甘性涼，建議女性經期每次服用10-15g左右，2-3天壹次。不宜服用過多，以免引起身體不適。
4喝葛根粉的禁忌人群有哪些？1，氣虛胃寒者。葛根粉性涼，胃寒的人容易刺激腸胃引起腸胃不適，可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
2.孕婦。葛根粉屬於寒性食物。孕婦服用過多葛根粉可能會加重感冒，不利於胎兒的生長發育，建議孕婦少吃。
3.低血壓和低血糖患者。低血壓、低血糖患者應少吃，因為葛根粉中含有的葛根素具有降血壓、降血糖的作用。服用後可能會降低體內的血壓和血糖水平，引起身體不適。