首先要說的是燒烤。這種外賣燒烤是很多人喜歡的食物，壹年四季都特別受歡迎。而現在的燒烤不僅不講究衛生，炭烤後也不健康。還會放很多添加劑在裏面，會讓人聞起來很香，吸引消費者，但其實這些對人體都是非常不好的。
我想說的第二件事是雞排，壹種炸雞食品。很多人應該都吃過鄭新雞排。是很多雞排品牌中比較便宜的壹種，味道也很好，但是這種雞排都是冷凍的，原料很不新鮮。真的沒有什麽營養，全靠他們的調料掩蓋自己的味道。
接下來我要說的是美味的鴨脖。很多人都很愛這種食物，尤其是愛喝酒的人。對於他們來說，這是壹道非常好的開胃菜，但是這種腌制食品中有很多調味添加劑，而且食材本身也比較便宜，所以肯定不新鮮，大家吃的時候要註意。
最後想說的是麻辣燙，其實是很多人的最愛。四季任何時候都是大家的首選小吃，但是麻辣燙的湯底不是很衛生，基本都是重復使用。很多蔬菜不新鮮，清洗不到位。而且那些肉丸也是合成的，不僅會讓人發胖，而且非常不健康，所以建議妳少吃這四種外賣零食！