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百合小米粥怎麽煮

百合小米粥屬於美味粥品,主要原料是小米、百合,口味是清淡,工藝是煮,難度屬於中級。

工具/原料

幹百合(50克)、幹銀耳(1朵,20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(1/2紙杯)。

步驟/方法

幹百合、紅棗和花生洗凈用清水泡發,花生去掉外皮;小米沖洗幹凈,放入清水中浸泡30分鐘。

銀耳用清水泡發,去蒂摘成小朵,沖洗去雜質,瀝幹水備用。

往鍋內放入小米、銀耳和花生,註入10碗清水攪拌均勻。

加蓋大火煮沸,改小火慢煮40分鐘,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋。

煮至小米粥變得濃稠,註入3碗開水攪勻,來稀釋小米粥,期間不斷翻攪,避免小米粘鍋。

將紅棗、百合和冰糖放入小米粥中,註入1碗開水稀釋粥底,以小火續煮30分鐘,即可出鍋。

溫馨提示

1 選購小米時,可用手在小米裏搓搓,如果手掌發黃,就要小心了;正常的小米比較飽滿,呈微黃色,基本上新米色澤比較鮮艷,舊米色澤比較晦暗。

2 煮小米粥時,切記不能蓋上鍋蓋,否則小米容易粘鍋燒糊,期間還要不時從鍋底往上翻攪以免粘鍋。

3 煮小米粥或大米粥雖然費時費功夫,但煮出的粥會香濃又細滑,而用高壓鍋壓出來的粥,米香味全無,還不夠香滑。