我沒什麽感覺。
對於體質好的朋友來說，多吃紅柚子可能不會引起身體的任何不適，也沒有明顯的不適。
受損的牙齒
紅柚子含有多種有機酸，對牙齒黏膜有壹定的刺激作用，從而對牙齒造成壹定的傷害。
腹痛和腹瀉
紅葡萄柚是壹種涼性水果。大量食用後會對腸道產生壹定的刺激，容易出現腹痛。腸胃不好，就會拉肚子。
惡心和嘔吐
紅柚子是涼的。人體大量食用紅柚子，會刺激腸胃，可能導致惡心、嘔吐等身體不適。
身體虛弱
紅葡萄柚含有影響肝臟中酶活性的活性因子。大量食用後會降低肝臟的解毒能力，引起頭暈、心慌、乏力、乏力。
紅柚子吃多了怎麽辦？
如果紅柚子吃多了，可以喝點溫水，加快紅柚子在體內的消化速度，讓紅柚子盡快排出體外，多喝熱水有壹定的溫熱作用。如果情況不是很嚴重，就好好休息。
但如果大量食用紅柚子，身體會感到腹痛腹瀉、惡心嘔吐、身體虛弱等。，而且沒有好轉的跡象，建議去看醫生，以免情況嚴重，影響妳的恢復。
壹天應該吃多少紅柚子？
每天吃200克左右的紅柚子就夠了。
紅葡萄柚性寒，壹天不能吃太多。對於體質正常的人來說，每天吃200克左右就夠了，大概是2-3瓣。對於脾胃虛寒、腸胃不適的人，應在200克的基礎上適當減少，以免腸胃不適。