月經期間乳房怎麽變大？月經來了，女性體內的激素水平也會發生變化。這個時候身體需要大量的營養物質為月經積累營養。建議多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、豆制品、雞肉等營養豐富的食物。但是我們也應該註意不要暴飲暴食，給我們的健康帶來不好的傷害。
(2)多吃堅果
加強胸部營養物質的供給是非常重要的。女性朋友除了豐胸食物，還要多吃堅果。因為堅果含有豐富的不飽和脂肪酸，是促進乳房發育最理想的營養素，所以想要在經期豐胸，壹定不能錯過。同時需要註意的是，堅果雖然好，但是熱量極高。如果不註意，可能會讓自己變胖！
(3)多為胸部按摩。
我們知道，當經期來臨的時候，胸部會變得疼痛。此時適當的熱敷和按摩可以促進局部血液循環，有助於乳房的二次發育。所以，面對經期乳房如何變大的問題，經期按摩可以事半功倍。但由於此時荷爾蒙變化的影響，女性的乳房不能用力按壓，適當的輕柔按摩才是正道。最後不要讓乳房受傷。
(4)用熱水泡腳
用熱水泡腳是很多人都會做的保健方法。其實經期用熱水泡腳可以有效緩解不適，加速血液循環，尤其是胸部，也是豐胸的好方法。在熱水中泡腳是非常舒適和放松的。必要的話要快速練習。