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煲湯用哪個鍋最好?

湯鍋建議用瓦罐或者細砂鍋。

瓦罐是由應時、長石、粘土和其他難以傳熱的原料制成的粘土。高溫燒制,具有良好的透氣性和附著力,還具有傳熱均勻、散熱慢的特點。煲湯時,瓦罐能將外界的熱量均衡持久地傳遞給內部的材料,使湯更鮮醇,食材更脆。

砂鍋的化學性質很穩定,鍋周圍的保溫性也很好,湯中水分蒸發比較少。單從湯的味道來說,砂鍋湯確實是最好的。味道很純正,喝起來又香又潤。砂鍋煲湯會用文火將肉中的遊離氨基酸、核苷酸、寡肽等壹些鮮美香甜的風味物質很好的釋放到湯中,所以口感會更好。

煲湯的註意事項

煨湯的關鍵是:大火煮開,小火慢燉。這樣可以盡可能地溶解食物中的蛋白質提取物等鮮香物質,達到味道鮮醇可口的目的。只有文火才能讓提取物溶解更多,湯汁才能清澈醇厚。

在煲湯的過程中,不要用火煲湯。如果妳壹直用火煮湯,湯裏的水分會蒸發得很快。剛開始可以用大火煲湯,但是在煲湯的過程中壹定要用小火,這樣湯裏的水分才不會流失太快。

水不僅是美味食物的溶劑,也是食物傳熱的介質。水溫的變化和用量對湯的風味有直接的影響。用水量壹般是燉湯主菜重量的3倍。同時,食物要用冷水加熱,既不能用開水直接煨湯,也不能中途加冷水,使食物中的營養成分慢慢溢出,最終達到湯色清亮的效果。