核桃花生奶怎麽做
核桃花生奶是壹種營養非常豐富的飲品,它內部富含鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素、蛋白質等人體所需的物質,非常適合正在長身體的小孩飲用,下面就讓我們壹起看看核桃花生奶的制作方法吧。
準備材料:花生50g、核桃100g、牛奶500g、清水300g、白糖5g
1、首先我們要將所有的核桃打開取出它們內部的核桃仁,因為核桃外殼非常堅硬很難徒手打開,所以這裏我們要盡量購買核桃夾使用。這裏條件允許的話,我們還可以把核桃仁表面的薄膜剝下來,這樣制作出來的核桃花生奶的口感會更清甜。
2、將所有的花生撥開取出其中的花生仁,這裏同樣要將花生仁表面的紅色薄膜剝下來。我們可以將花生仁放入水中浸泡壹段時間,這樣花生仁的薄膜就很好去除了。
3、把花生仁、核桃仁、牛奶、清水倒入豆漿機中,然後利用豆漿機的功能將它們打碎、混合、加熱,最後將打好的核桃花生奶盛出來並加入適量的白糖攪拌均勻即可飲用。
我們在盛出核桃花生奶的時候還可以用紗布將它們過濾壹下,這樣可以將核桃、花生的渣滓全部都過濾出來,我們的核桃花生奶的口感也就會更加的順滑。
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