我們吃雞內金是非常好的，它可以起到很強的治病養生的作用。首先，雞內金可以幫助消化和消除食物堆積，全面改善人體脾胃的運行。如果食物堆積後不想吃，可以適當服用，有效改善。無論是兒童積食還是成人積食，都可以按照醫生的指示適當服用。同時也要註意，雖然雞內金的副作用完全可以忽略，但是如果長期大量服用，還是會產生副作用的。此時，為了有效避免副作用的發生，壹定要註意不要和大黃、茶葉壹起服用，也不要吃蘋果、茶葉、柿子或含硫酸的咖啡。這種情況下可以起到更好的作用，所以雞內金還是要適量服用。
而且，吃雞內金要小心。如果要避免雞內金的副作用，建議不要長期服用，服用量也不要太大。最好間歇服用。另外，不建議兒童長期服用，否則可能會形成依賴，對食物消化有壹定影響，對我們的身體不好。所以，吃雞內金壹定要小心。
雞內金大家都不陌生。可以說是我們平時最常見的中草藥，尤其是保護腸胃健康的功效很強，所以受到大家的歡迎。但是雞內金也有壹定的副作用，所以大家壹定要適量服用，避免長期服用雞內金，這樣會更健康。大家都要小心。