芝麻醬豆怎麽做

豆子的吃法有很多。老豆燉肉，嫩豆適合炒、涼拌、腌制酸豆。。。今天買了壹些嫩豆，但是這麽熱的天，我當然更喜歡簡單清淡的方法。我覺得家裏壹般都會有壹些醬料，比如芝麻醬，花生醬。。。這是做涼拌最好的方法。芝麻醬營養豐富，富含蛋白質、氨基酸和多種維生素、礦物質；富含卵磷脂；可以防止頭發過早變白或脫落；還能增加皮膚彈性，使皮膚柔軟健康；經常食用可以防癌。芝麻醬質地細膩，香氣濃郁。用它做涼豆很簡單，五分鐘就能完成。豆香，芝麻醬香，蒜長。是清涼可口的開胃消暑食品。

4人份主料。

豆子1

1湯匙芝麻醬

佐料

大蒜3瓣

1紅辣椒

香油1勺

適量的鹽

步驟1:芝麻醬豆做法大全

準備原料；

第二步芝麻醬豆做法圖解

燒壹鍋開水，把豆子放進去煨壹下，加點鹽，幾滴油。

第三步:家常菜豆豉的做法

將豆子煮至全熟。

芝麻醬豆的簡單方法

芝麻醬放入適量鹽，然後加入適量香油，將芝麻醬瀝幹；

如何吃芝麻醬豆

煮好的豆角切成等長放在盤子裏，豆角上放蒜泥和紅辣椒；

第六步芝麻醬豆怎麽做？

最後在豆子表面淋上芝麻醬。

第七步麻醬炒豆角怎麽炒？

它在桌子上

成品圖

烹飪訣竅

煮豆子的時候，先加點油和鹽，讓豆子的顏色保持綠色。記住豆子壹定要煮熟。

芝麻糊加些鹽和香油，瀝幹水分，使其適度粘稠。