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香瓜是熱性還是涼性水果?有什麽食用禁忌?

是寒性還是熱性

香瓜是寒性瓜果。

香瓜性寒,味甘,屬於寒性的水果,在食用之後能起到清熱、降火、除煩等效果,尤其適合熱性體質的人食用,在夏季吃能降溫祛暑。

香瓜是酸性還是堿性

香瓜是堿性食物。

從營養學的角度來說香瓜屬於堿性食物,香瓜中礦物質的含量較高,食用之後經過胃腸的分解代謝,其最終產物偏心弱堿性,因此,香瓜屬於堿性的食物。

什麽人不適合吃香瓜

香瓜屬於寒性的瓜果,因此,寒性體質的人和經期的女性不適合食用,以免加重身體寒氣,引起宮寒痛經之癥。

香瓜對胃腸的消化功能有壹定的影響,因襲,脾胃虛寒、消化功能欠佳的人群不適合食用。

香瓜鉀離子的含量很高,有較強的利尿作用,因此,腎病患者不適合食用。

吃香瓜的註意事項

香瓜在成熟時期很容易被蟲害,因此,香瓜噴灑農藥是避免不了的,食用香瓜之前壹定要進行成分的清洗,以免農藥攝入過多。

香瓜升糖指數較高,因此,肥胖者和糖尿病患者食用香瓜需要嚴格控制量,避免加重癥狀。

香瓜蒂味苦,帶有小毒,因此,吃香瓜壹定要去掉香瓜蒂,以免影響口感和食物中毒。