能緩解胃寒的食物
1，蘋果
蘋果性平，吃蘋果可以緩解胃酸。冬天，很多人遇到天氣冷或者飲食不合理，經常會胃酸，非常難受。如果妳在這個時候吃壹個蘋果，妳的胃很快就會感到舒服。蘋果中含有壹種多酚，神奇的“蘋果酚”，易溶於水，所以很容易被人體吸收。
2.荔枝
荔枝不是很常見的水果，但還是有很多人喜歡吃。其實荔枝的作用還挺多的，因為它味甘、酸、溫，入心、脾、肝。可以止瀉止嗝。是頑固性呃逆、腹瀉患者的好食物。同時具有開胃健脾、健腦健身、增進食欲的功效。
3.葡萄
葡萄營養豐富，不僅味道鮮美，而且營養價值很高。在成熟的漿果中，葡萄的含糖量高達10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的多種果酸有助於消化。適當多吃葡萄可以健胃。葡萄中含有大量的果酸，可以幫助消化，清理腸胃中的垃圾，對大腸桿菌等壹些細菌有抗菌作用。葡萄還含有維生素P，可降低胃酸的毒性，治療胃炎、腸炎、嘔吐。
以上食物非常適合胃寒的人。如果妳身邊有胃寒的朋友，可以告訴他。感謝您關註knowchinesefood，希望對您有所幫助。
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