姜湯對感冒有很好的治療作用，主要是喝了姜湯後給人壹種由內而外的溫暖。睡前喝壹杯姜湯可以使人保持溫暖，特別是在四肢的遠端，對休息壹夜後感冒的治療和恢復有幫助。
2晚上可以經常喝姜湯嗎？晚上不能經常喝姜湯。
在民間有“早吃姜參湯，晚吃姜砒霜”的說法。從中醫的角度來說，大熱吃姜可以促進陽氣上升，但是晚上陽氣下降，陰氣上升，吃姜會抑制這種變化，身體不太適應。長期陰陽失衡，引發各種疾病，就是這麽容易。
3風寒感冒什麽時候喝姜湯最好？早上喝姜湯適合早上喝姜湯，屬於人陽氣上升的時候。喝姜湯可以促進這種上升，驅散體內的寒氣，促進感冒的治療，尤其是在秋冬季節。早上喝姜湯也是很好的保健方法。
風寒晚上喝姜湯也適合風寒患者晚上睡覺前喝姜湯。風寒的人怕冷，睡覺時經常手腳冰涼，很難入睡。睡前喝壹碗姜湯，可以起到驅寒暖身的作用，可以加快睡眠。同時還能緩解風寒引起的流鼻涕、鼻塞、咳嗽等壹些癥狀。
誰不適合喝姜湯的孩子？
孩子腸胃發育不健全，比較不成熟，而姜湯多是用老姜熬制，辛辣刺激，容易讓孩子損傷腸胃，影響消化吸收功能。