膽固醇高的危害有哪些？

導讀:人體膽固醇過高，會對人體各器官和腎臟造成很大壓力，尤其是血管和血壓，非常容易引發心腦血管疾病。長此以往，會導致血液粘度增加，從而形成動脈粥樣硬化，形成斑塊，導致冠心病、腦出血、中風等嚴重後果。有的還會引起腦栓塞等血栓性疾病，還會導致膽結石、冠心病、脂肪肝、老年癡呆癥、高尿酸血癥等癥狀。

高膽固醇的原因有高膽固醇因素和遺傳因素。如果家族遺傳史中有這種疾病，也會導致膽固醇偏高。有些人喜歡長期吃高脂肪高熱量的食物，或者不喜歡運動。不從事體力勞動的人，膽固醇水平普遍明顯偏高。還有的會喝多了，比如酒精久了會損傷肝臟，還會導致高血壓，從而導致膽固醇高；如果精神壓力長期過高，也會導致血液膽固醇升高。

如何治療膽固醇如果出現了膽固醇的癥狀，壹定要及時去醫院檢查，並在醫生的指導下服藥。血脂高的可以通過飲食來調節。妳必須停止吃會導致膽固醇升高的食物，如動物內臟和蛋黃，避免吃太油膩或含糖量太高的食物。這些都是會促進肥胖和動脈硬化的問題。可以多吃富含纖維素的食物，促進腸胃蠕動。

最後，壹定要保持良好的心態，避免情緒過度波動，不要經常生氣，這樣會導致血壓升高，給身體造成負擔。生活中也要多運動。運動可以促進血液循環，改善人體新陳代謝，預防血栓形成。