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正常人的高壓低壓應該是多少?

正常成年人在安靜狀態下的血壓範圍是比較穩定的。正常範圍內,收縮壓90 ~ 139 mmHg,舒張壓60 ~ 89 mmHg,脈壓30 ~ 40 mmHg。

影響動脈血壓的主要因素有五個:

1,筆畫輸出;

2.外周阻力;

3.心率;

4.主動脈和主動脈壁的彈性;

5.循環血量和血管容量。

擴展數據:

在家測量血壓時註意以下六個細節,可以讓測量更準確。

1,測血壓前休息5分鐘,等呼吸平穩心跳正常再測。運動和情緒激動會使血壓波動。

2.高血壓患者最好定期檢測血壓,記錄每次的數值,幫助醫生正確判斷病情變化。

3.選擇符合國際標準的血壓計,並提前校準。袖口至少覆蓋上臂的2/3。

4.無論是坐著還是躺著,上臂和血壓計都要和心臟在同壹水平線上。老年人、糖尿病人、直立性低血壓的人也要再測壹次直立性血壓。

5.最好每次測兩次,間隔1-2分鐘,取平均值。如果兩次血壓讀數之差為5毫米汞柱,則應再次測量,取三次的平均值作為測量結果。

6.測量時保持安靜,不要說話,也不要動胳膊。

還有,雖然很多高血壓患者發病隱匿,但有時也有跡可循。經常頭暈安靜時,出現後腦勺跳、眼紅面紅、流鼻血等癥狀。,不要忽視他們,並註意觀察血壓。此外,50歲以上的人堅持每年體檢壹次,註意測量血壓,有高血壓家族史的人也要定期測量血液水平。

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