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如何在家做好吃又營養的八寶飯?

應該有很多人喜歡八寶飯這種食物。它嘗起來很甜很軟。在飯店吃飯或者過年的時候,家裏總會準備壹份八寶飯。這裏的超市也有半成品八寶飯出售。買回家可以直接吃,但是自己做的八寶飯比較實用,所以也可以選擇自己在家做,而且八寶飯的做法很簡單,值得壹試。首先,我們需要提前買好做八寶飯所需的食材,包括糯米、紅棗、葡萄幹、黑芝麻和少量的果脯。

提前準備好食材後,清洗幹凈。首先將糯米洗凈浸泡壹小時,然後將糯米中浸泡的水全部倒掉。然後,像往常壹樣把糯米倒入電飯鍋,加入糯米的水。糯米蒸熟後,可以在糯米中加入壹些白糖和融化的豬油,在糯米中攪拌均勻。可以根據自己的喜好多加點糖。

根據個人口味添加,然後其他配料全部加入糯米即可。喜歡的話可以多加,但是壹定要註意,如果要加紅棗,需要提前把紅棗清洗幹凈去核,然後把準備好的食材全部清洗幹凈,切成小塊。然後準備壹個更大的碗,在碗底刷壹層油,然後在碗底鋪壹層剛洗幹凈切好的食材,然後我們會在這些輔料上鋪上糯米,糯米和碗面齊平。最後將江浙滬皖準備的八寶飯放在蒸籠上蒸10分鐘左右,然後倒著取出壹碗營養美味的八寶飯。

我們也可以壹次多煮,然後煮這些八寶飯。先放入冰箱定型,最後用保鮮膜完全包好再放入冰櫃,這樣想吃的時候就可以拿出來加熱了。