五味子是木蘭科植物五味子的幹燥成熟果實。味甘、酸、溫，有壹定的收斂性，益氣生津，補腎寧心。適用於久咳、虛喘、夢遺遺精、尿頻、腹瀉等癥。
五味子在生活中對肝臟有壹定的保護作用，因為它含有壹定的木質素，而木質素可以增強人體酶的生物活性，保護肝細胞膜。
每天喝五味子對肝臟有好處。
綜上所述，我們可以知道五味子對肝臟有壹定的保護作用，因為五味子中含有壹定量的木質素，可以加速體內有害毒素的排出，幫助肝臟提高解毒能力。其次，木脂素還能促進蛋白質生物合成，生成糖原，所以每天適量喝五味子對人的肝臟還是挺好的。
3五味子的副作用和禁忌如下:
五味子作為中藥材，也是禁忌。表邪內盛，初咳出疹者忌用。
其次，感冒初期咳嗽要禁。服用五味子後，要註意。如有不能忍受的癥狀，應及時停藥，必要時去醫院就診。
4五味子在水中的正確飲用方法材料:五味子。
練習:
1.先將五味子清洗幹凈。
2.然後燒壹鍋開水。
3.水燒開後，將五味子放入杯中，加入壹些開水。
4.攪拌均勻，喝至溫熱。