燉粉條要多久？

粉條壹般在10分鐘左右。壹般煮粉條放的水只要能保證超過粉條就可以，所以水不需要很多，用大火5分鐘左右就可將水煮開，在放入粉條後5分鐘左右就可以，稍微硬壹點也沒關系，不要時間太久了，畢竟煮完後炒還需要壹會自然就會軟化的。

燉粉條的做法

1、鐵鍋倒油，放入豬肉片煸炒

2、放入蔥花繼續煸炒

3、倒入適量醬油

4、倒入適量清水

5、將洗凈的粉條放入鍋中燉至粉條無白心

6、加入適量鹽

7、加入拍好的蒜瓣

8、壹把粉條可以燉壹大碗哦

粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人，但是因為粉條含鋁很多壹次不宜食用過多。

食用功效

1、補充營養

粉條富含碳水化合物、纖維素、蛋白質、煙酸和各種微量元素，能夠補充人體所需營養。

2、減肥

粉要煮多久

把粉條當做正餐，可以在保證每天碳水化合物攝入量的同時，降低熱量，達到減肥的功效。

由於粉條制造工藝中為了最大極限保存粉條的彈性，減少粘性都加入了礬類物質，簡單引起鋁超支，並且粉條很多含糖，米面現已滿意了大部分身體對碳水化合物的需求，過量食用簡單引起身體吸取此類物質超支形成擔負。不是不能吃，少吃為好。不要三天兩頭當主食來吃仍是沒問題的。