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瘦肉三鮮湯的做法

瘦肉湯的做法如下:

瘦肉湯的做法如下:

1.將瘦豬肉切成硬幣般厚的薄片,放入碗中,然後依次加入1勺洋蔥姜水、少許蛋清、半勺鹽、半勺胡椒粉和1勺料酒,用手攪拌均勻,然後加入壹勺澱粉,再次用手均勻腌制10分鐘。

2.將平菇根部切掉放入鍋中,放壹勺鹽用清水浸泡10分鐘,去除蘑菇縫隙中的農藥殘留和雜質。

3.將泡好的平菇洗凈,用手撕成碎片,放入盤中。大白菜洗凈,切成顆粒,放在盤子裏備用。

4.將豆腐切成小塊放入碗中,然後加入壹勺鹽。加水浸泡豆腐10分鐘,去除豆腥味。

5.西紅柿去皮切小塊,蔥和香菜切末,姜切片,大蔥切段,裝盤備用。

6.取壹砂鍋,放入蔥姜和番茄塊,加入適量清水,大火煮開後轉小火燉5分鐘,煮出番茄的味道。

7.另外,取壹個炒鍋,放入清水中燒開。將蘑菇放入其中煮1分鐘,以去除蘑菇的草酸和異味,然後取出用清水沖洗幹凈備用。

8.番茄湯煮好後,挑出蔥、姜,加入香菇、泡好的豆腐,放在火上煮開,燉2分鐘,破壞浮沫。

9.豆腐和蘑菇燉2分鐘,用小火把肉片壹個個放入鍋中,同時放入大白菜,加入1湯匙鹽和1湯匙胡椒粉,稍微攪拌壹下,開稍大的火燉1分鐘,將大白菜和肉片煮熟。

10,豬肉片和大白菜煮1分鐘,然後加入1湯匙雞精和1湯匙香油,攪拌,撒上香蔥和香菜,取出。