雞肉丸子做法
食材配料:雞胸肉300克,山藥100克,澱粉5克,生抽1湯匙,白糖2克,食鹽適量,芝麻香油少許,青菜適量。
做法步驟:
1、山藥削皮,切成小塊。山藥削皮時手上套上保鮮袋或戴壹次性手套,防止山藥粘到皮膚上。
2、雞胸肉清洗幹凈,加料酒用清水浸泡10分鐘去腥,10分鐘後用清水沖洗掉料酒成分控水,將雞肉切成小塊。
3、山藥塊與雞肉塊壹起,放到料理機中,加1湯匙生抽、1克食鹽、2克白糖(白糖用於增鮮),絞打成泥。使用料理機,有壹定水分的東西好絞,把山藥塊水分大的食材放到底下,稍幹的食材放在上面。家有絞肉機的親,直接用絞肉機來絞會更方便。
4、攪好的山藥雞肉泥,細膩溫潤,取出放入碗中。
5、湯鍋燒水,山藥雞肉泥放鍋邊上,再放壹小碗涼水在邊上,可以用刀削薄片,也可以用手虎口擠成丸子,用刀削片的時候,每削壹片蘸壹次清水防粘。
6、湯鍋水底冒上均勻的小氣泡時,將火調到最小,雞肉片或雞肉丸下入水中,全部做完,轉大火燒湯,待丸子全部浮上來再煮壹兩分鐘就好了,雞肉很好熟的,煮時間太長雞肉就老了。煮好後,加鹽調味。
7、取少許洗好搭配煮湯的蔬菜,放入鍋中燙熟,再淋入少許芝麻香油,就可以關火出鍋了。配湯用的菜,小菠菜、茼蒿、油菜、娃娃菜等,都不錯呢,好吃的雞肉丸子就做好了。