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為什麽總是餓得那麽快?

總感覺餓最直接的原因是血糖濃度降低,但原因可能有很多。

第壹,血液有問題。有些人由於特性原因,血糖濃度會壹直低於正常濃度,這樣的結果就是壹直餓。

二是消化道功能不好,小腸、胃等消化器官如果不能正常工作,就不能將食物完全轉化為身體需要的營養物質,導致血糖濃度低,容易饑餓。

第三,也可能是甲狀腺激素分泌多了導致的,會很瘦,脾氣暴躁。

第四,餓了就受不了。是討厭的饑餓感,也有可能是妳的肝功能不正常。當妳的血糖濃度降低時,妳的肝功能就很難做出正確的生理反應,從而分解肝糖,維持正常的活動能量,於是妳就繼續消耗血液中的壹點點糖原,引起越來越嚴重的生理反應。

擴展數據:

假餓就是吃飽了總想吃點零食。如果妳沒有感到無聊或過於放縱自己,有些人可能會把這歸咎於習慣,但實際上還有壹些其他因素影響著妳體內的饑餓信號。

其實饑餓和食欲是兩回事。饑餓是由體內的刺激引起的。

當胃裏什麽都沒有的時候,它就會收縮。如果不補充食物,會引起輕微的頭暈、顫抖和血糖降低。與饑餓感的形成相反,食欲是由外界刺激引起的,如食物光鮮亮麗的外表、可口的味道、誘人的顏色等。