1.具有降血壓、降血脂、降膽固醇的作用:雪蓮能凈化血管，預防心腦血管疾病。
2.美容養顏、改善睡眠等功效:雪蓮富含氨基酸，具有抗氧化作用，有助於皮膚美白祛痘，對中樞神經系統有保健作用。
3.禁忌人群:壹向胃寒的人不宜服用，會引起胃痛或消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓降低。
雪蓮的功效、作用及禁忌:
1.具有降血壓、降血脂、降膽固醇的作用:雪蓮能凈化血管，預防心腦血管疾病。
2.美容養顏、改善睡眠等功效:雪蓮富含氨基酸，具有抗氧化作用，有助於皮膚美白祛痘，對中樞神經系統有保健作用。
3.禁忌人群:壹向胃寒的人不宜服用，會引起胃痛或消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓降低。
雪蓮(又名菊花)是壹種常見的蔬菜，具有壹定的藥用價值。
功效和功能:
1.清熱生津:雪蓮具有清熱解毒的功效，能清涼解渴，治療咽痛、口幹、口渴等癥狀。
2.養肝明目:雪蓮含有豐富的維生素C和β-胡蘿蔔素，能保護肝臟，促進視力。
3.抗菌消炎:雪蓮具有抗菌消炎的作用，可以防止感冒等病菌的入侵，防止感染。
副作用:
雪蓮是涼性蔬菜，不宜過多食用，容易導致腹瀉、腹痛、腸胃不適等癥狀。喝雪菊茶也要註意食用量，不能太多，尤其是寒性體質或有腹瀉習慣的人。