1.禁忌:
(1)忌空腹喝茶:空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，導致茶葉中的大量不良成分進入血液，引起頭暈、心慌、四肢無力等癥狀。
(2)忌全身飲茶:由於茶葉在種植加工過程中受到農藥等有害物質的汙染，茶葉表面總會有壹些殘留物。在泡茶的過程中，壹般不建議飲用泡好的茶。
綠茶禁忌人群:
1.孕婦和哺乳期婦女。因為綠茶中的咖啡因和兒茶素會影響胎兒和嬰兒的發育。
2.心臟病和高血壓患者。綠茶中的咖啡因可以刺激心臟，導致心跳加快和血壓升高。
3.腸胃病患者。綠茶中的兒茶素會刺激胃腸道，加重胃痛、胃酸反流等癥狀。
4.肝病患者。綠茶中的茶多酚會幹擾肝臟的代謝功能，導致肝損傷。
5.腎病患者。綠茶中的兒茶素和茶多酚會刺激腎臟，加重腎病癥狀。
綠茶的副作用:
1.過量攝入咖啡因會引起失眠、頭痛、心悸、心跳加快等不良反應。
2.綠茶中的茶多酚會損傷口腔黏膜，出現口幹口苦、牙齦出血等癥狀。
3.綠茶會幹擾鐵的吸收，導致貧血和疲勞。
4.綠茶中的兒茶素會影響藥物代謝和吸收，產生藥物不良反應。