可以壹起生榨汁。
西紅柿胡蘿蔔汁有很好的降血壓和血脂,經常飲用還有很好的緩解便秘的作用,西紅柿胡蘿蔔汁對防治雀斑有較好的作用。
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
擴展資料:
胡蘿蔔汁中含有豐富的胡蘿蔔素,這種物質被人體吸收之後能在體內轉換成維生素A,還能與體內的蛋白質結合,從而產生視紫紅質,這種成分是眼睛的視網膜桿狀細胞進行識別感光的主要物質。
並且,當胡蘿蔔被人體攝取之後,在肝臟和小腸粘膜內經過酶的作用,其中會有50%的成分轉換成維生素A,從而達到補肝明目的效果,這對於治療夜盲癥也產生積極的作用。
因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
參考資料:
人民網-胡蘿蔔汁明目防癌防病 冬季怎麽吃胡蘿蔔?