肝臟很好
記住這五個穴位
肝俞穴
功效:疏肝利膽，理氣明目。
取穴:患者取俯臥位，操作者將雙手拇指分別按在肝俞穴上，向脊柱方向旋轉揉搓20~30次；然後用雙掌以搓或揉的方式摩擦肝俞穴外圍30~50次，直至局部發熱。
掌門穴
功效:疏肝健脾，理氣解郁，清利濕熱。
取穴:將雙手大魚際貼於同側掌門穴，向腹部中線方向輕揉20~30次；然後兩手掌分別貼在穴位上，向肚臍方向斜著來回擦拭20~30次。
湧泉穴
功效:祛風除濕，溫陽消腫，治失眠，清熱去火。
取坐位，屈小腿，將待揉足心朝上，放在對側大腿上，從足跟到足趾來回揉數十次或數百次，然後揉湧泉穴2~3分鐘:揉壹只腳再揉另壹只腳，如上所述，兩只腳揉的次數相等。
太沖穴
功效:平肝熄風，清熱利濕，通絡止痛。
取穴:取坐位，雙手拇指或中指指尖按於足背太沖穴同側，先用按壓法或用拇指指甲捏3~5次；然後揉20~30遍。
陰陵泉穴
功效:脅痛，肝郁脅痛，濕熱脅痛。
取穴:取壹坐位，雙手中指端分別按在同側陽陵泉穴上，按法按3~5曲；然後將拇指和中指分別放在陰陵泉和陽陵泉上，兩指用力按壓1~5次；然後用揉法揉陽陵泉穴20~30次。