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玉米豆腐湯的做法

壹道普通家常的魚頭豆腐湯,加入玉米之後,可以使湯汁更清甜,口感更加清爽,同時營養更加均衡!

材料

主料:草魚頭1個、甜玉米1根、內脂豆腐150g;

輔料:油30g、鹽2小勺、雞精適量、白胡椒粉適量、料酒適量、生姜15g

玉米魚頭豆腐湯

1

魚頭對剖,清洗幹凈,加少量料酒和姜片腌15分鐘左右

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2

玉米切長條狀

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3

煎鍋倒適量油,油溫八成熱時下入魚頭,中火兩面煎至斷生

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4

將煎好的魚頭裝入湯鍋內,加入大半鍋清水,下入玉米,姜片大火煮沸

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5

內脂豆腐改刀成正方小塊

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6

湯汁滾開時,打出浮沫

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7

蓋上鍋蓋,轉小火,燉25-30分鐘

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8

最後加入鹽、雞精、白胡椒粉等調味後,下入豆腐,再煮五分鐘即可

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小貼士

魚頭壹定要新鮮,不然燉出來的湯非常腥

鹽要後放,放早了燉出來的湯不鮮甜

用內脂豆腐在起鍋前5分鐘下鍋即可,如果用老豆腐可以提早至15-20分鐘下鍋