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壹歲的寶寶可以吃紅豆薏米粥嗎?

壹歲的寶寶可以吃紅豆薏米粥嗎?

可以,適量,可以逐漸適應。

寶寶壹般8個多月就可以吃薏米了,可以健脾開胃。煮薏米粥時,還可以加入山藥,可以刺激食欲。避免壹次吃太多,孩子腸胃比較弱,吃多了可能會出現腹痛等癥狀。

紅豆、大麥含有大量粗纖維,能促進腸道蠕動,幫助排便。如果有便秘問題的寶寶適量吃壹些紅豆薏米粥,可以起到非常好的通便作用。?

但是最好等寶寶壹歲以後再給寶寶吃,因為壹歲以下的寶寶腸胃功能還沒有發育完全,消化能力相對成人來說比較弱。這個時候紅豆薏米比較難消化,所以最好煮成薏米粥或者薏米湯再給寶寶吃,而且壹定要煮,否則容易導致消化不良。或者用攪拌機打碎,然後和其他食物壹起煮,也是不錯的辦法。

紅豆薏米服用註意事項:

1、糯米紅豆粥宜在早餐後、午餐前食用。早上這個時間是胃經和脾經相繼開始工作的時候,吃補脾胃的東西比較有效。如果選擇了錯誤的時間,會對人的健康造成很大的傷害,影響胃對食物的吸收。

2、不能增加大米和糯米紅豆粥。水稻長在水裏,本來就潮濕。同時,熬粥會使粥發粘,破壞糯米紅豆的自我功效。

3、糯米祛濕好,但性寒,不適合濕氣重但體質偏寒的人。如果壹定要吃,那就要炒熟了再吃。?

4、紅豆、薏米很難煮,最好用熱水泡壹個小時再煮,否則營養很難出來,但很多人經常直接煮。