鱈魚原產於從北歐到加拿大和美國東部的北大西洋的冷水中。具有肉質鮮美、營養高、膽固醇低、易被人體吸收的優點,對心腦血管系統有很好的保護作用,孕婦和嬰幼兒均可食用。而且鱈魚含有豐富的蛋白質和微量元素,維生素A和維生素D的含量也很豐富,特別是吃鱈魚的孩子。
首先說壹下鱈魚的營養價值。
其次,我們來看看小米粥的價值。
。小米粥是傳統的健康食品。小米粥可以開胃,補虛,養腹。可用於氣血不足、體質虛弱、食欲不振者的滋補,適用於缺乳、產後不足引起的疲勞、倦怠、飲食不佳。南瓜是我們每天吃的蔬菜之壹。南瓜具有降血糖、降血壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效,可用於治療糖尿病、高血壓、便秘和免疫力低下。小米南瓜粥孕婦和嬰兒都可以吃。
其次,我們來看看小米粥的價值。
最後,10個月的寶寶可以吃小米南瓜粥和鱈魚,看寶寶喜不喜歡。如果有,可以加到寶寶身上。
另外,鱈魚不能和紅酒壹起吃,那是大人吃的。哈哈,鱈魚和香腸不能壹起吃,會損害肝功能。鱈魚可以和很多食物搭配,比如蘑菇、西蘭花,可以切碎後給寶寶吃。
最後,10個月的寶寶可以吃小米南瓜粥和鱈魚,看寶寶喜不喜歡。如果有,可以加到寶寶身上。