高血脂可以吃金槍魚罐頭嗎？

美食壹般講究壹個鮮字，海鮮更是如此。海鮮壹個接壹個地用鹽腌制，以保留其鮮味。現在是用勞動技術罐裝，運到世界各地，增加壹些更美味的味道，但是魚罐頭畢竟是保存下來的，不能吃太多。金槍魚是非常珍貴的魚種，而且是海洋中的壹種魚，所以金槍魚罐頭比其他魚罐頭更受歡迎。金槍魚營養價值很高，也是女性朋友的美容佳品。很多女性朋友愛吃金槍魚，這是壹種非常受消費者歡迎的食物。但是高血壓的人可以吃金槍魚嗎？我們來看看高血壓患者能不能吃金槍魚。

糖尿病患者的飲食應減少鹽的攝入，因為高鹽飲食是高血壓的重要致病因素；高血壓會增加中風和心血管疾病的風險。所以，控制鹽的攝入量是糖尿病人不可掉以輕心的事情。應減少鹽的攝入，烹飪時少用鹽、胡椒等調料，盡量吃新鮮食物，避免吃魚罐頭、湯罐頭等罐頭，少吃腌菜、鹹魚、鹹蛋等腌制食品。

在美國的《消費者報告》中，最新壹期的報告強調:“金槍魚罐頭可能含有過量的汞，使人處於危險之中，因此處於高風險的孕婦不應食用金槍魚罐頭。”《消費者報告》還稱:“在最新的檢查結果中發現了壹些例子。這些例子表明，金槍魚罐頭不僅含有少量的油，還含有大量危險的重金屬汞。如果妳吃了這種金槍魚罐頭，會對人的健康造成很大的危害。

高血壓患者最好不要吃魚罐頭，因為魚罐頭含鹽量很高。