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紙上烤魚怎麽做?

食材食譜熱量:45.3(大卡)

主料鯉魚或草魚375kg料理機或刀片1臺/1個

方法/步驟

第壹步:將現殺的魚處理幹凈,魚肚內黑膜要刮幹凈,要不會很腥得,瀝幹水,背部打幾刀(方便入味),刀口成斜角,切到魚骨處就行了(註意安全,魚身去鱗會很滑)。

紙上烤魚的做法

第二步:用料理機或用刀把蔥、姜、蒜切成細末,不喜歡吃蒜的朋友可以少放點。把生抽、耗油、料酒、雞精、鹽放在碗裏調勻,用作調料備用。

紙上烤魚的做法

第三步:魚瀝幹水後放烤紙上,把配好的調料抹上去,抹的時候盡量往刀口裏抹(入味),魚身都要抹,肚子裏也要抹上!

第四步:開始放蔥姜蒜,魚身都要放上,肚子裏不要忘記放!魚身上淋油,壹般的油都可以(花生油最好)!不要淋太多,均勻覆蓋魚身就行!最後包好。像包糖果壹樣!這裏用的是油紙包起來!想用錫紙的朋友上邊要打開!(錫紙全包的話30分後魚還是生的)

紙上烤魚的做法

第五步:放烤盤,中層,190度-200度,30-40分鐘 (中途不用給魚翻身,烤好的魚會出水,吃的時候沾沾湯汁更美味),溫度根據自家的烤箱來調節。

紙上烤魚的做法

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第六步:喜歡吃香菜的,把香菜洗凈切成小段,最後撒在魚身上,壹份美味的烤魚就完成了。

END

註意事項

魚選大了不易入味還不好包,包不住的朋友用兩張油紙上下包住!