魚卵營養價值高,含有人體所需的營養成分,如卵清蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、魚卵鱗蛋白等,味道鮮美。少數魚類的卵,如鯰魚和河豚,是有毒的,應該避免食用。魚卵脂肪也很高,要適量食用。
壹、材料:
1,材料
主料魚子500克。
2.配件
適量鹽、蔥1、姜片、蒜1、香菜1、醬油1、雞粉1/4、胡椒粉1/4、蠔油1、糖65448。
第二,燉魚籽的做法
1.將魚卵洗凈。洋蔥切小塊,大蒜切片,香菜洗凈切段。
2.燒熱油鍋,放入蔥姜蒜爆香。
3.加入魚子、料酒翻炒幾下。
4.魚子略泛白,倒入醬油翻炒均勻。
5.將適量的水倒入火中。
6.煮沸後轉中火燉30分鐘。
7.大火收汁,放入香菜,調味翻炒均勻。
紅燒魚子的做法是怎樣的?通過以上內容,相信大家對這個問題有了全面的了解。除了這些知識,還要了解其他適合大家吃的簡單易學的菜,幫助大家多吃。最後,希望我們都能做出好吃的,讓大家每天在品嘗美味的同時,也能擁有健康快樂的生活!