酸辣姜湯——特點:口味酸辣、驅寒防感冒、操作簡單、壹看就會
所用食材生姜50克、火腿30克、香菜10克;精鹽、米醋、胡椒粉、香油
——開始制作——
第壹步:生姜、火腿切絲,香菜切段備用。
第二步:鍋內加水,加入姜絲、火腿絲燒開,小火熬煮10分鐘,以便充分的將生姜的味道熬煮出來。
第三步:加入調料2克精鹽、5克米醋、適量胡椒粉。
第四步:放入香菜段熬煮1分鐘,加入2滴香油出鍋即可。
——小貼士——
1.喝了姜湯之後,人體出汗不要采取“蓋被捂汗”的老方法,是不對的,只需正常添加衣物即可。
2.常在空調下工作的小夥伴,適當喝點姜湯,會預防“空調病”。
3.胃口不好,飯前喝點姜湯,能打開食欲促進消化。
——生姜如何保存——
家裏最好在上凍前,提前買好生姜,挑選表面完整、表皮沒有褶皺的新鮮生姜。將生姜洗幹凈之後,瀝幹水分,放入紙袋或者保鮮膜密封,進入冰箱冷藏起來,這樣可以吃的更久壹些。