水分過多是由於飲食不規律或暴飲暴食或先天稟賦不足，導致脾胃虛弱，脾胃虛弱導致水谷功能失調。因此，全身虛弱，食欲不振，頭暈，建議用補氣血的藥物，歸脾丸，沈淩白術散，四妙丸進行診治，平時建議低鹽低脂飲食，不要勞累。
肝膽有濕熱。用龍膽瀉肝湯或龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯、玉米須泡水，可改善肝膽濕熱癥狀。但如果濕熱侵入關節，成為中醫的痹癥，就要去中醫院找中醫，開出祛風除濕止痹的藥方。
擴展數據:
濕熱預防措施:
兒童或長期脾胃虛弱的人，如果不想吃東西，感到全身厭煩，或有飽腹、腹脹、腹瀉等感覺的脾虛濕盛者，可用炒山藥、炒雞內金，按1: 1的比例混合成粉，每天喝壹勺緩解癥狀。
建議用戶少吃油膩和甜食，以防止濕熱。濕熱體質除了通過飲食調理外，不宜暴飲暴食，以保持良好的消化功能。喝水要適度，避免水停在裏面或從外面進入。應該早睡早起，室內經常通風，盡量不用空調，養成按時排便的習慣。早起鍛煉到出汗。出汗有助於祛濕，但不要出汗，以免上火。
體內濕熱，如果只是表現為輕度癥狀，通過以上調理會有所改善。如果癥狀嚴重，調理效果不好，最好先找中醫辨證論治，再進行調理。
人民網-濕熱厭食怎麽辦？中醫教妳夏季如何祛濕熱？
人民網-自測體內是否有濕熱中藥如何調理體內濕熱