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怎麽炒黃瓜片?

蔬菜炒黃瓜片介紹

這種蔬菜炒黃瓜片很簡單,但和傳統的炒黃瓜不太壹樣。做的時候我們把黃瓜籽去掉了,所以炒的時候不容易出湯。黃瓜先腌制,然後油炸。炒出來的黃瓜脆嫩爽口,涼拌熱食皆可。減肥期間也可以放心食用。

蔬菜炒黃瓜片的做法;

1,準備食材。黃瓜3根,蒜適量,小紅辣椒適量,洋蔥1根。

2、黃瓜清洗幹凈,然後去掉頭尾,切成兩半,如圖所示:

3.用小勺子去掉黃瓜籽。如果妳想炒黃瓜不要湯,妳必須首先去除黃色的種子。)

4.用斜刀切黃瓜,如圖。

5.將黃瓜切片放入盆中,然後加入1湯匙鹽拌勻,腌制10分鐘。

6.腌制完成後,用手擦幹黃瓜中的水分,如圖。把黃瓜裏的水擠出來,也會防止黃瓜炒的時候起湯。)

7.鍋中倒入適量的油,加熱。加幾個辣椒炒出香味。接下來將蒜片、紅辣椒、蔥花放入鍋中翻炒出香味。

8.將幹黃瓜片放入鍋中,大火翻炒均勻,然後加入少許鹽和少許雞精調味,再次翻炒均勻,然後關火即可食用。

成品圖紙:

蔬菜炒黃瓜片的制作技巧:

1,黃瓜籽比較嫩,容易出湯,建議去掉。

2.因為腌黃瓜裏面有鹽,所以炒的時候壹定要控制好鹽的量,不要放太多。

3.黃瓜腌制後,晾幹黃瓜中的水分是非常重要的。

4、這道菜不需要炒太久,通常1分鐘內就可以炒完,炒太久會影響黃瓜的脆感。