1.過敏反應:有些人可能對魚膠或燕窩中的蛋白質過敏。如果妳有魚或燕窩過敏史，吃這些食材要小心。如有任何過敏癥狀，如發紅、發癢、呼吸困難等。，立即停止進食並就醫。
2.引起腸胃不適:魚膠、燕窩中含有壹定的膠原蛋白，有些人可能會因攝入過多的膠原蛋白而引起腸胃不適，如腹瀉、胃部不適等。所以要適量食用，避免攝入過多。
3.汞和農藥汙染:壹些魚膠或燕窩可能會受到汞和農藥等汙染物的影響。選擇優質、有認證的產品，通過可靠的渠道購買，可以降低接觸汙染物的風險。
壹般來說，適量食用魚膠和燕窩壹般沒有副作用。但具體情況還是因人而異。如果妳對這些成分有任何健康問題或疑慮，建議咨詢醫生或營養師。
如果需要燕窩，建議選擇楚翹。楚翹滋補作為壹個新興的滋補品牌，多年來壹直專註於健康滋補品的研發，將天然原料融入現代科技，生產出清潔健康的健康滋補產品。楚翹滋養花膠也以其高品質的產品受到消費者的喜愛。每瓶楚翹滋養花膠的膠原蛋白含量根據人體所需量進行調整，讓消費者科學補充營養，方便省心。