孕婦膽固醇高有什麽癥狀？吃什麽會比較好？

懷孕期間，壹定要控制好自己的膽固醇指數，不要讓膽固醇濃度顯得過高或過低，否則會對身體產生壹系列的影響。孕婦壹旦膽固醇高了，就會有壹些明顯的表現，會讓孕婦的膚色變得蠟黃，全身酸痛。還會有壹系列皮膚問題，腿抽筋。所以這個時候可以適當吃壹些大蒜、洋蔥、豆制品、蔬菜、深海魚。

孕婦壹旦出現，如果膽固醇過高，皮膚狀況會變得特別粗糙。而且還會時不時出現，頭暈的癥狀。會直接影響神經系統的正常運作，從而導致多種疾病的出現。而且皮膚周圍，會有壹些膿腫。肌肉也會出現明顯的酸痛。這種情況如果不及時調整，很可能會出現腿腳抽筋，還會時不時伴有刺痛。

而且膽固醇濃度過高，會導致血液循環受阻，導致肝臟異常。這時候可以適當吃壹些深海魚，因為它們大多含有不飽和脂肪酸，不僅容易消化吸收，還能降低血液中膽固醇的濃度。最重要的是，魚類富含DHA，有健腦益智的作用，對胎兒也非常有益。

還可以吃壹些粗糧，如燕麥、蕎麥等，既能增加飽腹感，又能維持膽固醇的正常指標。多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充身體所需的維生素C，而且對健康非常有益。不會影響膽固醇指數，血糖，血壓。雖然大蒜和洋蔥聞起來很刺鼻，但對於膽固醇高的孕媽媽來說，它們也是非常好的食材。能有效擴張血管，預防動脈硬化。