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如何用蘑菇制作嬰兒輔食如何用蘑菇制作嬰兒輔食

1、香菇小米粥:香菇洗凈備用,然後用料理機將香菇粉碎。最後用小米慢燉熬成粥,待快熟時再放入香菇,煮十分鐘。

2、香菇雞肝燉蛋:蝦皮洗凈切碎。將蘑菇用開水焯壹下,然後取出切碎。雞肝用生姜浸泡30分鐘,用流水反復沖洗,盡量去除血水。雞肝切片,註意去除筋膜和血管。鍋中加入清水,放入瀝幹的雞肝,放入姜片,大火燒開後轉小火,將雞肝內多余的血水煮至雞肝完全變色無血。將煮熟的雞肝撈出,切碎。將雞蛋打入碗中,用筷子攪拌,蛋液中加入60克溫水,攪拌均勻。將雞肝末、蘑菇末和蝦末加入蛋液中,輕輕攪拌均勻。將攪拌好的蛋液倒入蒸碗中,去除浮沫,用烤紙蓋好,防止蒸汽進入。鍋上冷水,蒸10分鐘左右,直到蛋羹熟。

3、雞肉蔬菜蘑菇燴飯:將彩椒切碎。將蘑菇放入沸水中焯壹下,冷卻後切碎。將雞肉切成小塊,用檸檬腌制15分鐘,去除腥味。將雞肉放入攪拌機中,打成細雞肉泥。在雞泥中加入玉米澱粉,然後倒入少許水。用筷子攪拌雞肉糊,稀釋肉餡。淘米。鍋裏刷壹點植物油,把鍋裏的雞蓉炒到肉碎。肉末翻炒,放入香菇翻炒均勻,再放入彩椒切碎。將米飯放入盤中,攪拌均勻,加入適量的水,不要煮。蓋上鍋蓋燜20分鐘,把米飯煮熟。