把蜂王漿從冰箱裏拿出來，放在嘴裏慢慢咽下去。可以吃壹點蜂蜜來改善口感。切記:不要用熱水沖服，否則大量營養成分會在高溫中流失。如果不適應蜂王漿的味道，只能用少許蜂蜜咽下去。
(1).取少量鮮蜂王漿(3-5g)置於舌下。效果很明顯。
(2)對於年老體弱者和癥狀較重者，可適當加大劑量，加大劑量不會有副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者宜在早晨或睡前2-3小時服用。
(3)保健蜂王漿的吃法:蜂王漿有壹種特殊的味道。為了改善口感，使營養更全面，質量更穩定，可以做成蜂王漿蜂蜜食用。按照1: 1的比例選擇優質蜂蜜和蜂王漿，充分攪拌後放入冰箱，每日兩次，每次用溫水送服20g，如有不適可飯後服用(每次最好攪拌或搖勻，因為蜂王漿比重小，容易漂浮)。
蜂王漿的食用:35歲以下人群，每日用量為10g，中老年人為15-20g，初次食用者5g左右。如果沒有不適感，可以加大劑量。治療常見病者，每日用量15-20g，嚴重頑固者25-20g，特別註意。
蜂王漿的食用時間:蜂王漿用於醫療保健時，壹般口服，壹般為早餐前30分鐘至1小時，晚上臨睡前30分鐘，早晚各壹次。因為空腹服用吸收更好，受胃酸分解損害更小。