首先,用手撕卷心菜
材料:白菜壹棵,蒜瓣幾瓣,幹辣椒10-15,花椒10左右,陳醋,醬油,糖,鹽,雞精少許。
1,白菜用手撕成小塊,幹辣椒切成小塊,大蒜切片;
2.鍋內油熱後關火,放入蒜片炒香,再放入花椒、幹辣椒;
3、翻炒出香味,放入白菜,翻炒至微微變色,加入老陳醋和醬油翻炒均勻;
4、加少許糖提鮮,加少許鹽和雞精調味。
二、炒豆角
材料:豆角500克,胡椒粉20克,肉末,花生碎,姜少許,蒜少許,幹辣椒20克,鹽和油。
1.將豆子切成大約壹英寸長,將幹辣椒切成段。
2.將油倒入炒鍋,將豆角鋪在鍋底,註意翻面,待豆角表皮開始起皺紋,煮熟時取出幹油。
3.鍋裏放少許油,爆香姜末蒜片和肉末,放入胡椒粉,炒幹辣椒。
4.然後加入豆角和花生~翻炒,加入鹽,翻炒均勻,起鍋即可食用。
第三,蠔油生菜
配料:生菜、蠔油、鹽、糖、醬油。
1.把生菜上的老葉子去掉並清洗幹凈。
2、燒壹鍋開水,水裏加壹勺鹽,幾滴油。
3.生菜焯水幾秒鐘後,迅速移開控水盤。
4、網鍋放少許底油,油熱後放入蒜末炒香,放入蠔油、糖、醬油,勾壹層薄薄的水澱粉澆在生菜上。