2.不要吃油膩的食物。如果人們經常吃大魚大肉，容易導致體內脂肪過多，還會影響藥物的吸收，給甲減患者帶來很大的負擔，給我們的健康帶來很多不良影響，所以甲減患者盡量不要吃油膩的食物。
3.少吃粗糧。粗糧富含纖維素。在我們的日常生活中，正常人多吃粗糧是很有幫助的，比如大麥、小麥、蕎麥面條等。但甲減患者不能吃這些食物，會影響甲狀腺功能，加重病情。所以甲減患者要少吃粗糧。
4.少吃西蘭花。在日常生活中，隨著我們生活水平的不斷提高，西蘭花在我們的生活中還是比較常見的。西蘭花會影響體內甲狀腺激素的分泌和碘的吸收利用，不利於疾病的恢復。所以甲減患者不宜吃西蘭花。
5.成人甲減又稱成人甲狀腺功能減退，多見於中年女性，男女比例為1:5。發病隱匿，病情發展緩慢。怕冷，少言乏力，表情淡漠，厚唇大舌，皮膚幹冷，眉毛稀疏，1/3脫落。記憶力減退和智力遲鈍。竇性心動過緩厭食腹脹便秘。性欲下降，男性患者可出現陽痿，女性患者可出現溢乳。