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豆漿紅棗粥怎麽做才好吃?

這粥雖然沒有五顏六色的好看,但是營養成分也不錯。用現磨豆漿配大棗,很養血和胃!"

成分詳情

佐料

粳米適量

適量新鮮煮好的豆漿

五個大紅棗

適量的輔助冰糖

適量的清水

其他口味

烹飪技術

四分之三個小時需要時間。

普通難度

豆漿紅棗粥的步驟

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1

壹杯黃豆。

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2

在泡泡裏放入適量的水,使之膨脹起來。

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放入豆漿機中打成豆漿。

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五個中國棗。

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去掉核,切成細條。

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壹碗粳米。

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加壹點水使米粒膨脹。

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倒入壹大碗過濾後的純豆漿,煮五分鐘。加入紅棗條,繼續煮五分鐘。

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紅棗的品質很好,很甜,所以最後放適量冰糖中和粥的味道,讓味蕾有壹種粥甜棗甜的感覺,燉十分鐘就可以吃了。

來自美食界?球廚窩?作品

類別:?孕婦主食,家常菜,早晚餐?